30歲以下病患不斷攀升‧心臟病高風險群年輕化

星洲日报 2011-12-07 18:43

（吉隆坡7日訊）馬來西亞砂拉越大學醫學系教授安努亞醫生提醒國民，心臟病高風險群不再限與中年男性，反之，這種疾病有越趨年輕化的趨勢。

他說，很多人認為男性是心臟病的高風險群，這是不正確的觀念，儘管40歲以上的男女極有可能是患上心臟病的高風險群，但近年來30歲以下的心臟病患已不斷攀升。

他舉例，我國最年輕且死於心臟病的患者僅25歲。

安努亞也是詩巫中央醫院心臟專科醫生。他較早時在馬新社大廈進行有關預防心臟病的講座會這麼說。

他說，40歲以上的男女易患多種疾病，主要是因為在年輕時沒好好照顧飲食習慣以及生活作息，因而導致他們邁入中年時才出現各種疾病。

多吃蔬果可降低惡性膽固醇

提到預防心臟病的工作，安努亞強調，減少食用煎炸食物以及多吃蔬果，可降低體內的惡性膽固醇，從而減低患上心臟病的風險。

“除此之外，多運動、減少抽煙以及定時做身體檢查，也可助以降低患上心臟病的風險。”

他說，很多人認為，只要是調好飲食以及作息，就不需到醫院或診療所進行健康檢查，這是錯誤的觀念。

“很多心臟病患者都是因為進行健康檢查後才發現自己患上了心臟病，因此，定期做健康檢查是很重要的，這樣才能及時就醫。”

他說，一旦發現有人因心臟病發突然倒地且不省人事時，則應立即將他平臥在地面、拍拍其面頰嘗試叫醒他，如果還是無反應且沒有動脈搏動，就應立刻施以心臟復甦術搶救。

“如果病患在倒地後的2至4分鐘內並沒有獲得有效的治療，大腦就會出現不可逆轉的損害，超過8分鐘就可能會死亡。

因為在病人突然倒地後的數分鐘內，其心臟還是處於慢性動態。如有人在這時候進行心臟復甦搶救，則可能挽救他們的性命。”