Tuesday, July 27, 2010

保护地球、爱护生命、守护健康—明吉法师


拯救地球


根据英国国际环境与发展研究中心等权威专家联合执笔的报告,地球气温每提升一度,即可威胁人类生存,它将带来洪水和风暴,使飓风、台风等来势更猛。此外格林兰海域、冰层加速溶化、海平线上升导致一些沿海城乡被淹没。

科学数据证明,持素可以拯救地球,畜牧不利环保。英国著名经济学家尼古拉斯斯特恩,号召人们放弃肉食改为素食,减少温室气体排放,放慢地球暖化。

环境研究证明,我们吃什么,是影响环境最主要的因素。吃素能减少地球八成污染,使地球有修复的机会。

素食对预防高血压、冠心病、肥胖、结石、糖尿病、肿瘤等富贵病,有明显作用。


吃素可以很轻松

有人每逢年初一吃素一天,他说那天心情特别好。

有人每月初一和十五吃素,有人每餐增加蔬菜食量,那就是素食的开始。每天多吃水果和蔬菜,就会发现心情特别好。

每天提醒自己多吃蔬菜,尽量发现蔬菜的甜美,重新调整味觉,就可以接受蔬菜,帮助你的身体变得更健康。当然你要选择干净没有农药的蔬菜,最好选择自己熟悉的农场种植的蔬菜,或者自己种植一些蔬菜来吃,才能够品尝好蔬菜的味道。

更多资料:www.guanyinworld.net

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