宋卡府北部濒临一个方圆1,040平方公里的内陆湖泊叫宋卡湖，长约80公里，宽20到25公里，是东南亚第二大的淡水湖泊。湖内盛产鱼虾，原本生活着一种叫Irrawaddy Dolphins的白豚，近年因白豚所食鱼类被过量捕捞而濒于绝迹。 宋卡湖内有几座岛屿，主要岛屿包括水晶岛（菩提岛）和保留养燕的燕窝岛。湖内浪水不高，长年碧波相映，阳光普照。从金海滩可以晨起观看朝阳东升，红日缓缓升空，映照微波婉约的湖面，蓝天连接红海，一如人间仙境。
金海滩旅游区有提供渡船服务，游客可乘船游览湖区，到〈水晶岛〉参拜佛菩萨；近年因岛屿管理严格，渡船已经停止环绕燕窝岛的服务。
农音鲜蔬有限公司董事主席陈来安与金海滩管理层熟络，多次造访金海滩和过〈水晶岛〉礼佛，在餐厅度宿用餐。因此将介绍金海滩独特的食疗菜色，药材和土制药品，以及城市难得吃上一口，未记在菜单的特制野菜等。
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